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甲状腺发炎了需要注意以下几点:
1.充分休息:保证足够的睡眠,避免过度劳累。
2.饮食调整:甲状腺炎患者需要保持清淡的饮食,避免吃辛辣刺激性食物。在疾病早期和恢复期,应适当限制食物中碘的摄入,如海带、紫菜等海产品,因为碘是合成甲状腺激素的必需元素。当甲状腺功能够代偿后,可适当食用。随着甲状腺功能的逐渐调整,可适当增加蛋白质的摄入,以满足身体对蛋白质的需求,促进甲状腺炎症和损伤的修复。
3.观察症状:注意观察是否有发热、乏力、肌肉疼痛等症状,定期就医检查。
4.避免感染:在疾病急性期要注意避免感冒等感染性因素。
5.坚持服药:如果患有甲状腺炎,按照医生的建议按时服药,不要自行停药或减量。
如果甲状腺炎的症状持续加重,建议尽快就医并遵医嘱调整饮食和药物。
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