Q有点感冒没食欲怎么办

女 36岁 2022-04-01

描述：

这两天我有点感冒的情况，而且没有食欲，所以我就想要选择一些改善的方法，有点感冒没食欲怎么办？

医生回答：

有点感冒没食欲可以通过改善饮食的方法缓解，比如适当吃些新鲜的蔬菜和水果，一般能够补充维生素，而且还可以补充膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，也有助于增进食欲。

如果在感冒后没有食欲，可能是由于在感冒后影响到肠胃蠕动所引发的，在出现感冒的情况后，还要注意身体的保暖，尽量避免受风着凉。

平时还要以清淡饮食为主，尽量避免吃一些具有刺激性的食物。