我姐姐家的小孩最近经常哭闹,家人说是缺钙,请问两个月婴儿缺钙怎么办?
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一般缺钙儿童枕头后头发稀疏,夜间哭泣,不易入睡,出汗等。两月大的婴儿不需要特殊的钙补充剂。配方奶或母乳基本上可以满足儿童的钙需求。通常多吃含钙食物,如虾皮和骨汤。鱼、肉和蛋富含维生素D,能促进钙的吸收。最好也是最直接的方法是牛奶。如果250毫升的牛奶相当于250毫克的钙,婴儿通常需要600-800毫升的钙才能正常生长。同时要多晒太阳,给予补充维生素D3,一般预防量为400-800单位,以促进钙的吸收。如果钙不足,我们应该口服大剂量维生素D,每天2000单位。
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