我最近可能患上了糖尿病,多饮多食多尿的,我想先自己在家每天测一下血糖看看是否患病,请问一天应该测几次血糖呢?
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测量血糖最好在这四个时间点,分别是是测早餐前、早餐后2小时、午餐后2小时、晚餐后2小时。正常空腹血糖在3.9-6.1mmol/l之间,餐后2小时血糖应不超过7.8mmol/L,两次不同时间空腹血糖大于7.0mmol/l或餐后血糖大于11.1mmol/l,就可诊断糖尿病。但是这边还是建议去医院做一下详细检查,这样得到的结果也更准确。如果确实患有糖尿病的话,平时要注意忌口,饮食避免过咸或过甜。饭后适量运动,因为运动有利于减轻体重,提高胰岛素敏感性,改善血糖和脂代谢。
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