Q为什么下午容易头晕

37岁 2021-06-22
描述:

这段时间我在下午总是会出现头晕的现象,我想选择一些改善的方法,为什么下午容易头晕?

A
李岩 神经内科 去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院 三级甲等
医生回答:

下午容易头晕多数是因为睡眠不足所引起的,还有可能是因为气血亏虚所导致的,也不排除是脑供血不足的可能性。

如果下午容易头晕,平时要保证充足的睡眠时间,另外还可以适当吃些有助于补气血的食物,也可以采取改善脑供血的药物治疗。

日常要注意劳逸结合,尽量避免身体过于劳累,还要保持良好的心态,尽量避免情绪波动过大。

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