平时喜欢和朋友一起到健身房锻炼,这几天感觉身体有些部位有点疼痛不舒服,请问扳机点与压痛点的区别?
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两者的主要区别在于,压痛点仅为局部压痛,而触发点则远离局部压痛。触发点也是触发点,它是骨骼肌过度刺激的点。当在这一点上使用时,它会“触发”身体其他部位的疼痛,这本身可能是或不可能是痛苦的。触发点通常引起肌肉纤维张力和粘连。在触发点出现的区域也可能存在结节和肿块。压痛点通常用来诊断纤维肌痛。压痛点是身体上一个高度敏感的点。当此时施加超过4公斤的压力时,会引起疼痛。人体通常在9个对称位置有18个压痛点。
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