洗澡的时候发现自己身上有很多红的疙瘩,用药膏涂了一次,但是效果不大。去医院检查说是过敏了,我怕以后不注意的话会再次发生过敏的现象。所以我想问一下过敏的话应该如何预防呢?
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预防过敏的话,首先在平时要注意。皮肤的清洁工作。可以把家里的床单被罩等清洗干净,然后放在太阳底下暴晒。这样子可以高温消毒。也不要乱吃东西,避免造成过敏的反应。需要减少身体过敏源的情况。平时的话需要注意下饮食的问题,不要吃过多的海鲜。可以多吃一些新鲜的蔬菜水果等,补充一下维生素。也可以进行一些适当的运动,排排汗,把过敏物质给排出来。如果有过敏的现象的话,不要随便乱擦药膏,避免对身体造成不必要的伤害,还是需要去医院做个详细的检查,在医生的建议下涂用药膏。
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