Q大便里有毒素是什么样子

女 21岁 2019-02-26

描述：

感觉近来自己的饮食习惯不太健康，害怕自己的身体里面会不会都是些毒素，担心不能正常的排出来，咨询一下大便里有毒素是什么样子的？

: 曾宪付外科去问诊

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主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

一般来说，正常人吃进去东西后，食物在大肠里会停留大概42-78个小时。但是如果吃了太多不健康的食物或者难以消化的食物，例如摄入过多的高脂肪、高糖、高盐、高热量、高胆固醇和过于精细的食物，就会导致比较多的的大便不可以快速的储存，就会造成粪便排不出去，一直在大肠里，持续存在，还会导致肠道内粪便中的毒素的再次吸收。所以，只要是粪便长期未能及时排出身体，毒素就会再次被吸收，日常生活中要清淡饮食，防止便秘。专家认为不适当的饮食可能是毒素产生和身体不适的根源。