Q肠胃炎可以吃鱼吗

男 2019-06-04

描述：

我昨天吃了冷食，之后胃部不舒服，有恶心呕吐的感觉，去医院检查为肠胃炎，想问一下肠胃炎可以吃鱼吗？

: 郭立芳消化内科去问诊

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主任医师 河北省中医院三级甲等

医生回答：

肠胃炎可以吃鱼。胃肠道是指消化系统的胃、小肠和大肠，胃和小肠是营养吸收的核心。胃炎饮食要有规律，多吃碳水化合物，蛋白质和维生素，微量元素要合理搭配。在饮食上，宜吃清淡食物，忌过于辛辣；饮酒宜选低度酒，少沾烈性酒。多吃新鲜蔬果，忌多食油炸及熏烤类食物。饮食有节，忌暴饮暴食。不妨多煲汤、喝粥等。可选择容易消化的细挂面、烩面片、馄饨、嫩菜叶、鱼、虾、蛋及豆类制品等，以使肠道得到休息。同时并注意饮食卫生、环境卫生是否干净。