Q什么原因导致高血压?

2019-03-26
描述:

父亲患有高血压,常年吃药,有时头晕头痛、呕吐,想知道什么原因导致高血压?

A
高秋 心血管内科 去问诊

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副主任医师 宜兴市人民医院 三级甲等
医生回答:

高血压是指动脉内血液压力过高。本病是临床常见的全身血管性疾病。导致高血压的原因有很多,精神紧张是造成高血压的一大因素。。现在人的压力越来越大,长期的精神紧张、激动、焦虑,受噪声或不良视觉刺激,精神紧张其实也是高血压非常重要的原因。建议要注意缓解自己的压力,就是尽量注意规律的生活,不要对生活中的一些事情过分的在意,调整好自己的心态。膳食结构不合理,如过多的钠盐、低钾饮食、大量饮酒、摄入过多的饱和脂肪酸都会导致高血压。人体缺钙也会引起高血压。因此,及早注意饮食的供应和吸收,对高血压防治是有益的。多吃绿色蔬菜和新鲜水果及含钙高的食物,如芹菜、韭菜、西兰花、梨、苹果、奶制品、豆制品等,少吃含胆固醇高的食物,如动物内脏、肥肉、鱼子、蛋黄、乌贼鱼等,忌烟酒。

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