Q青少年近视后平均每年增加度数是多少

男 17岁 2019-07-26

描述：

最近，我感觉我看东西越来越模糊了，应该是近视的度数加深了，那青少年近视后，平均每年的增加度数是多少？

: 顾正宇眼科 副主任医师 安徽医科大学第一附属医院三级甲等

医生回答：

青少年近视后平均每年增加度数大约在50到100度之间。这个增幅因个体差异、环境因素和用眼习惯而有所不同，但总体趋势是随着年龄的增长，近视度数逐年加深。

近年来，青少年近视问题日益严重，许多研究表明，长时间的近距离用眼、缺乏户外活动以及不良的用眼习惯是导致近视加深的主要原因。尤其是在学业压力较大的情况下，青少年往往会长时间盯着电子屏幕或书本，导致眼睛疲劳，进而加重近视。遗传因素也在一定程度上影响近视的发展。家长和教育工作者应重视青少年的用眼健康，鼓励他们适度休息眼睛，增加户外活动时间，以减缓近视的加深。

在关注青少年近视的同时，家长和老师也应注意定期带孩子进行视力检查，及时发现视力问题并采取相应措施。对于已经近视的青少年，佩戴合适的眼镜或隐形眼镜是必要的，同时可以考虑进行视力矫正训练。保持良好的用眼习惯，如保持适当的阅读距离、避免长时间使用电子设备等，都是保护视力的重要措施。通过综合的预防和干预措施，可以有效减缓青少年近视度数的增加。