Q1度腰椎滑脱怎么治疗？

男 44岁 2019-06-29

描述：

最近腰疼的厉害，去医院检查，医生说患有1度腰椎滑脱，请问应该怎么治疗？

: 曾宪付外科去问诊

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主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

腰椎滑脱可能是因外伤和长期劳损所引起的。1度腰椎滑脱可以选择保守治疗，可以带腰围子保护腰肌再配合局部理疗热敷等方法进行治疗。一般来说腰椎滑脱一度不是很严重，如果没有下肢麻木的症状，继续保守治疗。平日生活工作中要做到尽量不要久坐、久站，要多注意休息，不要频繁弯腰俯身、搬抬重物。加强腰背肌锻炼，以促进气血流通，增强腰部筋肉的力量。面朝下趴下，双手抱头，固定下肢，上身向上起，就像仰卧起坐，但是力量相反，和倒走都是锻炼腰背肌的方法。