Q银耳红枣枸杞汤的养生效果是哪些

女 40岁 2019-04-05

描述：

这段时间感觉有点贫血，还经常性的上火溃疡，想用食疗法试下，听朋友推荐这个银耳红枣枸杞汤，她说可以补血还能败火。银耳红枣枸杞汤的养生效果是哪些

: 陈启众营养科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

银耳红枣枸杞汤的养生效果极佳，男女老少都可食用，对身体也大有裨益。以下是银耳红枣枸杞汤的功效：枸杞、红枣、枸杞多糖富含多糖，具有免疫调节、降血糖、降血脂、延缓衰老、抗疲劳的作用。红枣多糖能有效清除人体内的氧自由基，并具有抗衰老功能。银耳多糖银耳多糖能提高人体免疫力，对老年弥漫性支气管炎和肺心病有显著疗效。它还能保护肝脏，提高身体抵御原子辐射的能力。此外，通过增强机体的抗原能力，可以间接抑制肿瘤细胞的生长，起到增强机体抵抗力和消除致病因素的作用。三者还含有很高的蛋白，非常适合一起煲汤羹,对女性具有美容养颜的功效。