Q30岁绝经能活多少岁

女 30岁 2019-07-12

描述：

我今年才30岁，月经就没有了，有子宫卵巢早衰的现象的，我想知道30岁绝经能活多少岁？

: 居宝芹妇产科去问诊

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主任医师 淮北矿工总医院三级甲等

医生回答：

30岁的更年期与你的年龄无关。女性月经不调应影响自身气血，影响交通，应注意气血的合理休息和维护。30岁更年期应注意益气养血，滋补肝肾。最好多吃蔬菜和水果，注意养成良好的习惯。确保睡眠。保持良好的心态这对于更年期的女性很是关键，因为不良情绪的沉淀，会加速其衰老的脚步。长期郁郁寡欢，会显得憔悴、苍老;相反，做一个健康的向上享受生活的人，不仅身心愉快也能够延缓衰老的到来，可以适当检查。注意合理的休息调养生活的习惯，可以用中药的方法养气血。适当的多吃蔬菜。