Q运动后恶心头晕是怎么回事

男 25岁 2019-02-03

描述：

昨天早上去广场上运动锻炼，慢跑了一会就开始恶心头晕，都站不住了，以为是累的，就休息了一下，后来慢慢就好转了，可是今天出去锻炼的时候还是那样，想问下运动后恶心头晕是怎么回事？

: 李艳丽神经内科去问诊

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副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

运动后头晕恶心有可能是贫血，贫血常见的症状有头晕乏力、心慌气短、食欲不振、皮肤粘膜苍白、指甲扁平等。建议在医师的详细检查后，在用药治疗。建议您日常饮食要规律，营养要全面，避免挑食，保持充足睡眠，吃多新鲜的水果蔬菜。贫血的情况还可以多吃含铁的食物，如鱼、肉、肝、禽等。根据以上你描述的这个情况我建议您去市级医院接受正规检查，可以听医生进一步指示，留院观察或者吃药静养。待病情明确可以进行下一步准确治疗，不要盲目病急乱投医，反而导致雪上加霜。控制好自己的情绪，不要易怒，以上的所有仅为参考建议，希望对你有所帮助