我现在处于孕期,每天就感觉特别恶心,吃什么都没有胃口,每天闻到饭菜就想吐,但是现在什么都不吃害怕对孩子不好,所以我想问一下怀孕期间吃什么都没有胃口要怎么办?
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怀孕早期发生的呕吐是一种正常的生理现象,不必过分紧张,通常对健康没多大影响,不需要治疗。只要保持心情愉快,情绪稳定,注意休息即可。多数人到怀孕12周以后,这些症状可以自行消失。没胃口可以少量食用山楂、草莓、芒果、榴莲、西红柿、苦瓜、白萝卜,以消食健胃,增加食欲。亦可以食用健脾消食蛋羹、白术猪肚粥、山药红枣排骨汤等药膳,来改善孕期食欲不振的症状。此外还可以喝酸奶来增加食欲,酸奶中含有丰富的乳酸,能够保证胃肠功能正常,促进消化。若仍未见好转,建议及早医院就诊,以免贻误病机,影响孕妇及胎儿的身体健康。
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