Q大姨妈能吃凤梨吗

女 31岁 2019-01-01

描述：

医生您好，我平时比较喜欢吃凤梨，听说大姨妈来的时候很多东西不能吃，请问大姨妈能吃凤梨吗？

: 路臻妇科去问诊

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副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

你好，月经期间可以吃梨，但不宜吃多，因为梨是寒凉食物，经期是不宜多吃寒凉食物的，会引起经痛的。平时习惯喝凉开水的人，月经期吃水果和生冷食物一般不易受影响。但是由于体质和饮食习惯不同，平时不习惯食生冷者，经期进生冷食物，可能就适应不了而出现恶心、腹痛等反应，应该避免。在月经期间，由于胃肠功能较弱，蠕动较慢，吃生冷食物容易引起痛经。补充能量，维持水和电解质平衡。月经期间避免疲劳，不要喝浓茶或咖啡。保持心情放松，确保休息和充足的睡眠。注意个人卫生。