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如果在吃饱饭后感到全身酸麻无力,可以尝试以下方法缓解症状:
1.休息一下:找一个安静的地方坐下来,放松身体,让血液流向大脑和肌肉。
2.喝水:适量饮水可以帮助消化食物,促进血液循环,缓解疲劳感。
3.散步:适当地运动可以促进血液循环,增强身体的代谢能力,缓解疲劳感。
4.按摩:轻轻按摩肌肉可以促进血液循环,缓解酸痛感。
如果以上方法无法缓解症状,建议咨询医生进行进一步检查和治疗。
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