Q打嗝时间长是什么原因？

男 36岁 2019-05-08

描述：

今天不知道怎么了，老是打嗝，还打很长时间，可能是吃饭吃的有点饱了，打嗝时间长是什么原因？

: 刘加宁消化内科去问诊

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副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

打嗝通常是由肌腱痉挛引起的，长时间打嗝是膈肌痉挛，吃药效果不好，可以贴膏药，针灸，艾灸，理疗治疗，打嗝可能是因为吃得太饱，或吃太多热或冷食物引起的，进食后进行广泛的运动也会导致打嗝，注意保暖，不能受凉，避免情绪刺激，保持心情舒畅，养成良好的生活习惯，戒烟戒酒，辛辣刺激不吃，生冷食物不吃，忌食肥甘厚味，避免暴饮暴食，以清淡营养好消化食物为主，打嗝时你可以喝几次温水和吞咽几次，深吸一口气，然后憋住气，能憋多大会就憋多大会，过一会打嗝会好一点。