Q害怕上学应该怎么办

女 2020-06-11

描述：

我要上学了，我觉得很害怕，因为自己学习能力的问题很害怕上学，想知道害怕上学应该怎么办？

医生回答：

这种惧怕心理想要克服，就首先要理清自己害怕的原因。因为自己学习能力的问题害怕上学，建议转移注意力，把自己的优势发挥出来。可以与父母、老师、同学多交流与分享，不要总是自己郁郁寡欢，学会克服自己的心理障碍，多参加体育活动，放松心情，学习能力会逐步提高。