这两天我总是感觉胃里有点凉,想要吃点东西进行改善,所以就想咨询一下,觉得胃里凉吃什么东西呢?
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觉得胃里凉可以吃小米粥、玉米粥、热牛奶等食物改善。
出现胃里凉的情况,这可能是经常食用生冷寒凉的食物所造成的,此时还可以多喝一些红糖姜水缓解,从而达到改善此症状的效果。如果没有得到及时有效治疗,就有可能会引起胃痛的现象,甚至也有可能会出现腹泻的症状。
在平时一定要注意饮食健康,不可以吃刺激性的食物。
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