Q屏幕脸真的是一种职业病吗

2024-11-12

: 刘雯敏皮肤性病科去问诊

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副主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

屏幕脸是一种职业病。

随着现代科技的发展，长时间面对电子屏幕工作、娱乐等的情况极为普遍。对于许多职业来说，如程序员、文案编辑、金融从业者等，他们每天需要长时间盯着电脑屏幕处理各种事务。长时间保持这种状态，面部肌肉会因为长时间处于紧张状态而变得僵硬。眼睛长时间聚焦于屏幕，容易出现干涩、酸胀、视物模糊等症状，进而影响面部整体的状态。而且由于精神高度集中在屏幕内容上，面部表情相对单一，缺乏正常的表情变化和肌肉活动的调节，久而久之，就会形成所谓的屏幕脸。

从生理角度来看，屏幕发出的蓝光等对皮肤和眼睛都有一定的损害。蓝光会干扰皮肤的正常代谢，加速皮肤老化，导致皮肤暗沉、干燥、出现皱纹等问题。眼睛在屏幕光线的刺激下，泪液分泌失调，眼部肌肉疲劳，这种疲劳也会在面部有所体现。从心理角度而言，长期面对屏幕工作往往伴随着较大的压力，压力会影响人的内分泌系统，进一步影响皮肤状态和面部表情。例如，压力可能导致油脂分泌异常，引发痘痘等皮肤问题，而长期的压力状态下，人的表情也会显得疲惫和呆滞，这些综合起来就构成了屏幕脸这种职业病的表现。