Q例假期间能用热水泡脚吗？

女 31岁 2019-04-11

描述：

一直都特别喜欢泡脚，最近来例假了，不知道泡脚对例假有没有影响，我想问下例假期间能泡脚吗？

: 牛玉敏妇科去问诊

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副主任医师 铜陵市人民医院三级甲等

医生回答：

泡脚是一种具有驱寒保暖的作用，来月经的时候是可以泡脚的，对月经没有什么影响，对月经还有很多的好处。对于气滞血瘀型的女性来说，来月经的时候经常会出现小血块，而泡脚能够有效的缓解这一现象，让你的身体变得轻松起来。还可以促进血液的循环，提升人体的体温，起到驱寒的效果。但是最好不要用温度过高的水，适温即可，在月经期间不要吃辛辣生冷的食物，注意保暖，泡脚水里不要随意乱放中药，每次泡脚的时间最好保证在30分钟左右即可。