我今年32岁了,我已经怀孕20周了,我最近这段时间血糖不稳定,我比较喜欢喝果汁,请问孕妇喝果汁会增血糖吗?
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孕妇喝果汁会增血糖。
果汁的血糖比较高,如果孕妇血糖不稳定或者血糖偏高,建议不要喝果汁,也不要吃含糖量比较高的水果或者是食物,定期检测血糖,按时做孕期检查。
孕妇在孕期要注意饮食,饮食最好清淡一些,少吃油腻的食物,要减少碳水化合物的摄入,要补充身体所需要的各种营养,可以多补充蛋白质,尽量不要挑食。
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