我表妹有肾结石,每天都在家里做有氧运动,坚持运动对肾结石排石有帮助吗?
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坚持运动,对结石可能有一定的帮助。
坚持运动,可以促进代谢。运动的时候会出汗比较多,会喝水比较多,多喝水可以预防结石。结石比较少的时候,通过多喝水也能把结石排出体外,结石比较小的时候,除了多喝水,也要加强运动。
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