Q得了耳鸣应该吃什么？

男 33岁 2019-05-08

描述：

发现自己已经耳鸣一段时间了，担心自己的健康，我想问一下得了耳鸣应该吃什么？

: 李振东眼科去问诊

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副主任医师 同煤集团总医院三级甲等

医生回答：

耳鸣多为患者自身感觉耳朵里面嗡嗡响，而自然环境中并无此声音。一般情况下耳鸣表现为无相应的外界声源或电刺激，患者的感觉就是耳内或颅内有声音感觉。建议多喝牛奶，人类所需的维生素牛奶几乎都有。豆制食品大豆是含铁量较高的一种食物，其中铁和锌的含量都较其他食物高得多。耳鸣的患者，应少吃辛辣刺激，发性之品，以防加重病情。要注意清淡饮食，并且多吃具有疏经通络，活血化瘀之品，如：洋葱，蓝莓，山楂等。并且要注意禁食生冷之品，吃东西要趁热吃。耳鸣的患者，平时还要注意休息及保暖。