Q社交恐惧症的症状表现有哪些？

男 20岁 2019-08-18

描述：

与人打交道是生活中必要的行为，但与人打交道时我会流汗和脸红。我不想这么做，但我忍不住，这让我在交流的地方感到尴尬！尤其是与人一对一交谈时，尴尬会成倍增加。到现在为止，我害怕出去，害怕和别人交流，害怕去人多的地方，当人多的时候，我会感到不舒服。想要知道与人打交道是生活中必要的行为，但与人打交道时我会流汗和脸红。我不想这么做，但我忍不住，这让我在交流的地方感到尴尬！尤其是与人一对一交谈时，尴尬会成倍增加。到现在为止，我害怕出去，害怕和别人交流，害怕去人多的地方，当人多的时候，我会感到不舒服。和人打交道是

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主任医师 四川大学华西医院三级甲等

医生回答：

从你说的信息来看，你有社交恐惧症的倾向。社交恐惧症主要表现为社交场合的恐惧。病人害怕在公共场合被别人看着，害怕在公共场合出丑，所以他不敢在别人面前说话、写字、吃饭甚至上厕所。在严重的情况下，他可能会脸红、出汗、心跳、心悸、震颤、呕吐和眩晕。如果病情严重，病人会因恐惧而避开朋友，因与社会隔绝而只与家人保持联系，甚至失去工作能力。如果病人害怕看别人，那就叫做眼睛恐惧。如果病人害怕在和别人打交道时会脸红，或者认为自己的脸是红的，这就叫红脸恐怖。社交恐惧症是一种心理疾病。有人建议你应该做心理咨询和治疗来调整它，你也可以做放松训练来放松你的情绪和对抗你的紧张。适当转移注意力，不要关注自己的身体；以及更多的社交活动。