Q诺如病毒拉肚子

2024-12-20

: 蒋卫民感染内科 主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等

医生回答：

诺如病毒是一种常见的引起急性胃肠炎的病毒，感染后常表现为拉肚子、呕吐、腹痛等症状。诺如病毒的传播途径主要是通过被污染的食物和水源，也可以通过接触被感染者的物品或直接接触感染者而传播。

感染诺如病毒后，通常会在24至48小时内出现症状，病程一般持续1到3天。患者在此期间需要保持充足的水分摄入，以防脱水。饮食方面，建议选择易消化的食物，如米粥、面条等，避免油腻和刺激性食物。保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，尤其是在用餐前和如厕后，可以有效降低感染风险。对于家庭成员中有感染者的情况，需特别注意清洁和消毒，避免交叉感染。

在应对诺如病毒感染时，及时就医是非常重要的，尤其是对于婴幼儿、老年人和有基础疾病的人群。如果出现严重的脱水症状，如口渴、尿少、头晕等，应立即寻求医疗帮助。同时，患者在康复期间也应避免与他人密切接触，以减少传播风险。保持良好的生活习惯和饮食卫生，是预防诺如病毒感染的关键。