最近一直出去应酬喝酒,休息也不好,吃的东西比较杂,发现我舌苔很重而且有点口臭,想问一下舌苔重口臭怎么办?
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舌苔重口臭的人首先要明确舌苔重和口臭的原因,对症治疗。患者平时要注意忌口,油腻重口味的食物少吃,清淡饮食,减少饮酒量。多吃一些可以促进肠胃蠕动的食物,保持通便,通便正常可以把脏腑中的浊气和身体中的湿热排出,有利于改善舌苔重和口臭的症状。还要注意个人的口腔卫生,勤刷牙漱口。通过生活中护理,患者舌苔重和口臭的症状会逐渐变好。
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张继舜 副主任医师