我最近有点便秘,我几个朋友都经常灌肠,她们叫我也可以试试灌肠,可以把体内的毒素排出。经常灌肠会造成什么影响?
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人在排便时,会将便意信号反射性传入大脑,在大脑的促使下进行排便,如长时间灌肠,那么这个条件反射信号经常不能发挥作用,自然也就慢慢减退,而且经常灌肠可产生依赖性,导致便秘加重。不建议长期灌肠治疗便秘,平时要多饮水,多吃蔬菜,每天可以喝点蜂蜜,养成定时排便的好习惯。经常做灌肠是会引起肠功能紊乱的,如果不是急需灌肠的症状或病情尽量不要灌肠。不灌肠也可以用药物,或是中药进行治疗的。而如果便秘特别严重,大便中的有害物质在体内积聚较多,毒素吸收也较多,人体可能会出现某些不适,通过洗肠确实可以洗去大便和毒素,从理论上来说是对的。
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