Q肠胃炎吃芝麻糊好吗

2024-11-26

: 黄玉红消化内科去问诊

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主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等

医生回答：

肠胃炎患者可以适量食用芝麻糊，但需注意食用方式和量的控制。

芝麻糊富含营养，尤其是蛋白质、脂肪和多种维生素，有助于增强身体免疫力和促进恢复。对于肠胃炎患者来说，芝麻糊的细腻质地易于消化，能够提供一定的能量和营养支持。芝麻中的不饱和脂肪酸对肠道健康也有一定的益处，有助于缓解肠胃不适。芝麻糊的油脂含量较高，过量食用可能导致消化负担加重，因此建议适量食用。

在食用芝麻糊时，建议选择无添加糖和其他刺激性成分的纯芝麻糊，以免加重肠胃负担。最好在症状缓解后再逐渐引入，初次食用时应从少量开始，观察身体反应。同时，保持饮食清淡，避免辛辣、油腻食物，以促进肠胃的恢复。如果出现不适症状，应及时咨询医生，调整饮食方案。芝麻糊可以作为肠胃炎患者的辅助食品，但需谨慎对待。