Q长生堂制药脱发用法是怎么样的呢？

男 45岁 2019-02-03

描述：

我最近因为压力大脱发严重，都快变成地中海发型了，长生堂制药脱发用法是怎么样的呢？

: 李军友皮肤科去问诊

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副主任医师 兰州大学第二医院三级甲等

医生回答：

你好，根据你所说的压力和脱发，处理这种情况的最好方法是放松自己，保持平静的心态，不要熬夜。保持充足的睡眠。通常多吃富含维生素的蔬菜和水果。适当的锻炼可以吃更多的豆子和牛奶。黑色食物最有帮助。如黑豆、黑芝麻、黑桑葚、黑木耳。脱发的发生仍然需要全面的调理，主要是由于过度的精神压力、不良的休息和过度熬夜。首先，我们需要改变这个坏习惯，同时我们需要确保充足的睡眠。饮食主要是注意多吃豆制品，可以用来治疗脱发的药物进行调理，也有利于促进脱发的恢复和改善。