Q经常感觉头晕乏力是怎么了

女 2021-06-16

描述：

我最近这一段时间经常会感觉头晕，而且还乏力，想要问一下经常感觉头晕乏力是怎么了？

: 李锦亮中医内科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 潍坊市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

经常感觉头晕乏力可能是贫血所导致。
贫血通常会出现头晕、头痛、乏力、注意力不集中、记忆力减退等症状，如果经常出现头晕、乏力的情况，可能是因为贫血所导致，可以通过服用维生素B12来进行缓解，日常饮食可以多吃动物肝脏或者红枣、桂圆等，这些食物能够补充身体所需的营养物质。
出现了贫血的情况，要注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜。