Q胳膊上部肌肉酸痛怎么办

女 31岁 2021-03-23

描述：

这两天出现了胳膊上部肌肉酸痛的现象，休息了两天也得不到改善，所以想咨询一下，胳膊上部肌肉酸痛怎么办？

医生回答：

胳膊上部肌肉酸痛一般可以通过局部热敷或者按摩的方法进行改善，并且也可以局部涂抹活血止痛类的膏药进行缓解，如果是由于发热导致的，也可以配合专业的医生服用解热止痛类的药物进行治疗，比如布洛芬。

胳膊上部肌肉酸痛多数是由于长时间负重或者提拉重物导致局部肌肉劳损引起的，也可能是受风着凉导致的。

平时一定要避免做剧烈的运动。