Q跳完绳后脑勺疼怎么回事

35岁 2022-03-17
描述:

我最近这两次每次在跳完绳之后,总是会出现后脑勺有疼痛的症状,跳完绳后脑勺疼怎么回事?

A
李岩 神经内科 副主任医师 锦州市中心医院 三级甲等
医生回答:

跳完绳后脑勺疼可能是剧烈的运动,导致身体的血流速度增加,脑部的血流量增加所引起的,还有可能是偏头痛神经性头痛造成的。

跳完绳后脑勺疼要注意多休息,不要做剧烈运动,保证有足够的睡眠时间,可以适当头部按摩,能够缓解后脑勺疼痛的症状。

在平时需要增加营养,可以多吃一些富含蛋白质食物,比如鸡蛋或者是牛奶。

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