我和朋友到西藏游玩后回来耳朵疼,担心是高原反应引起的,从高原下来后耳朵疼怎么缓解呢?
可以做一些促进咽鼓管张开的动作,也可以使用一些耳部消炎的滴耳液。
从高原下来后耳朵疼,可以做一些促使咽鼓管张开的动作,如咽口水、打哈欠、吃东西等。这样可以减轻耳朵里的气压,缓解耳朵疼痛。也可以在医生的指导下使用一些耳部消炎的滴耳液等,如左氧氟沙星滴耳液等。
从高原下来后耳朵疼尽量不要喝酒,不要做剧烈的运动,不要吃辛辣刺激的食物。
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