Q贫血会不会出现失眠的情况

女 2019-02-26

描述：

我一直都有贫血的问题，这几天还总是失眠，请问，贫血是否会导致失眠？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

如果贫血持续时间太长，并且没有及时治疗，长期贫血将导致失眠。贫血(贫血)主要是指血液循环中红细胞的值小于正常范围，会出现暗黄肤色、皮肤干燥、手脚麻木、胸闷气短等症状。此外，贫血很容易引起不适，如头晕和乏力。可以采取补血口服液治疗观察，通常可以吃一些菠菜等富含铁的食物，也可以吃动物血凝块来补血。还可以吃一些阿胶、红枣、动物肝脏等，也可以吃一些干果类的食物。一定要注意不要挑食，营养要全面，喝一些红糖姜茶。