我刚生完宝宝快一个星期了,妈妈来的时候给我拿了一些茴香苗,说吃茴香苗对身体好,请问茴香苗有什么功效?
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茴香苗通常能够起到健脾开胃的作用,而且有理气散寒的效果,对于缓解消化不良和恶心及呕吐有一定的帮助。
茴香苗含有的茴香油的成分,通常能够起到促进肠胃蠕动的作用,因此可以起到帮助消化的效果。
但是茴香苗味辛,所以在吃的时候一定要适量,而且要注意其他食物的摄入,尽量做到营养均衡,不要有挑食或者偏食的现象。
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