Q喝羊奶粉的时间长了会出现贫血吗

男 53岁 2019-05-13

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近段时间，我一直都在和羊奶。但是去医院检查的时候，查出了贫血。我想问一下长期饮用羊奶粉有可能会出现贫血的情况吗？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

从医学的角度上来说长期喝羊奶并不会导致人体出现贫血的情况，出现贫血大多都与个人的生活饮食习惯可能有关，与羊奶并没有什么关系。羊奶都是以蛋白质为主，不会破坏红细胞和血蛋白的含量。羊奶营养极其丰富，很容易被人体所吸收，可以起到养胃和益肺的作用。但长时间并且大量饮用羊奶就会出现营养失衡或贫血现象。所以和羊奶也要适当的喝，不要饮用过度。如果长期饮用的话，建议您同时补充多种维生素和微量元素，平时可以多吃些蔬菜瓜果等。