我最近自慰的次数越来越多,射精的次数越来越少,这种情况应该怎么办?
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男性少精子症在临床上也被称为少精子症,少精子症患者建议多吃含锌食物,如牡蛎、牛肉、羊肉、对虾等,平时不要相信民间的催情药,适当运动不要坐太久,多吃蔬菜和水果,不要频繁自慰或发生性行为,调整饮食习惯,及时控制情绪,保持乐观的态度。
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