Q怎样快速调理转氨酶高？

女 2019-04-26

描述：

因为工作一直比较忙，最近身体感觉不舒服，就忙去医院体检了，检查结果显示转氨酶偏高，自己也不太了解，想问下怎样快速调理转氨酶高呢？

: 马莉肝病科去问诊

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副主任医师 宁波市第二医院三级甲等

医生回答：

转氨酶是人体代谢过程中必不可少的“催化剂”，主要存在于肝细胞内。转氨酶高是个很常见的情况,不要过于担心。转氨酶非常敏感,很多因素会引起转氨酶正常值的上下波动,健康人在一天之内的不同时间检查,转氨酶测量结果都可能不一样。很多外界因素都会造成偏差，比如病人自身的身体状况或者仪器问题等，只是一次轻微超出正常范围,不需要过分担心，如果身体还是很不舒服就去医院诊断之后再做治疗。平时注意饮食营养的合理搭配,提倡高蛋白,低糖,低脂饮食,不吃或少吃甜食,拒绝饮酒,不吃零食,多吃新鲜蔬菜和水果，多吃真菌类食品，注意睡前不加餐还要适当参加体育锻炼。