Q尿的颜色淡是怎么回事

女 2021-11-16

描述：

我平时喜欢喝水，最近天凉了感觉尿色比较淡，担心是疾病引起的，尿的颜色淡是怎么回事呢？

: 王帅泌尿外科去问诊

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副主任医师 贵州医科大学第三附属医院三级甲等

医生回答：

尿的颜色淡可能是喝了比较多的水导致的，也可能是吃了比较多利尿的食物导致的。
尿液里面含有尿色素，当喝了比较多的水，就会使尿色素变淡，导致尿的颜色变淡。也可能是吃了比较多利尿的食物，如西瓜等，也可能会使尿的颜色变淡。
尿的颜色变淡属于正常的现象，通常少喝水就可以恢复正常。饮食上多吃新鲜的蔬菜水果，不要有过大的心理压力。