Q孕妇早期便秘怎么办

女 2021-05-18

描述：

我现在怀孕两个多月，出现了便秘的情况，想要咨询和了解改善的办法，孕妇早期便秘怎么办？

: 赖思强产科去问诊

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副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

孕妇早期便秘可以多喝些温热水，另外还可以多吃些粗粮，例如燕麦和糙米，并且也要多吃些含膳食纤维比较高的蔬菜，比如白萝卜和黄瓜等。
孕妇早期便秘跟体内分泌大量孕激素有关，因为孕激素会导致胃肠道的肌张力出现明显减弱，而造成肠蠕动减慢，就会诱发便秘，也不排除是长时间卧床而引发。
孕妇便秘除了会导致大便次数减少之外，还可能会引起腹部胀痛等。