Q孕妇吃什么宝宝眼睛大

29岁 2019-02-19
描述:

我已经怀孕了,看到大眼睛宝宝特别喜欢,所以我也想生个大眼睛宝宝,现在特别焦虑,想咨询一下孕妇吃什么可以使宝宝眼睛大?

A
路臻 妇科 副主任医师 保定市第一中医院 三级甲等
医生回答:

宝宝的眼睛大小,是由于父母双方的基因染色体决定的,孕期首先要记得的是补充叶酸,还应当考虑一下吃燕窝,特别是你这种情况,现在这个时候吃燕窝不晚,而且对妈妈的身体各方面都好,对宝宝生长也很好。油质鱼类:常见的就是沙丁鱼和鲭鱼。鱼眼睛:在孕期吃一些鱼眼睛,对宝宝的眼睛的发育是很有好处的。含有维生素A的食物:维生素A是合成视紫质最为重要的原材料之一,对眼睛发育好。含有α-亚麻酸的食物:常见的有坚果类食物、核桃、鲑鱼、金枪鱼等。根据描述,可以吃一些富含维生素a的食物,对眼睛是有好处的。建议在怀孕期间一定要注意饮食习惯,注意饮食的均衡性。

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