Q苏打饼干可以减肥吗

2020-07-23

描述：

苏打饼干可以减肥吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

苏打饼干是没有减肥效果的，因为苏打饼干的淀粉含量是比较高的，容易导致减肥的人出现脂肪堆积的现象，所以对于减肥是有不利影响的。在减肥的过程中，建议减肥的人应该要清淡饮食，不要吃太多高油脂或者高糖分的食物，不然就会影响到减肥的效果。同时减肥的人还应该要适当地进行一些体育运动，从而帮助身体能够更快的减肥。