Q女性更年期月经紊乱怎么办？

女 48岁 2019-04-17

描述：

我今年48岁了，每次月经时间都不规律而且月经量特别少，想咨询女性更年期月经紊乱怎么办？

: 牛玉敏妇科去问诊

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副主任医师 铜陵市人民医院三级甲等

医生回答：

女性更年期一般指的是女性从有生育能力到无生育能力的过渡阶段，也就是指女性在绝经前后的一段时期。更年期的时候出现月经不正常大多是内分泌紊乱和情绪不好等造成的。出现月经不正常的情况，应该注意做好温经补血的措施。建议可以运用中医进行调理，中草药在调理人体方面的功能比较专业，生活中可以经常食用富含植物性雌激素及维E含量较多的食物，对卵巢保养有非常好的作用。用大豆、红豆、黑豆每天打豆浆喝，是非常安全的补充植物性雌激素的方式，但需要长期坚持才有效果。平时在经期多吃些含铁较丰富的食物。