Q土茯苓怎么吃除湿

2020-11-18
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土茯苓怎么吃除湿

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林春华 中医内科 去问诊

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副主任医师 江门市人民医院 三级甲等
医生回答:

土茯苓可以配黄芪煮水或者跟赤小豆煲猪骨汤等,这样吃都是能够帮助除湿的。如果出现便秘,有口臭肥胖等现象,这就是是身体有湿气的表现。如果湿气严重的,还有可能会出现食欲下降,面黄肌瘦。平时可以适当的喝一些红豆薏米粥或者薏米水等,这些是能够帮助排除体内湿气的。也可以去正规的美容院做刮痧或者拔罐,这样也是能排除体内的湿气跟毒素。

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