Q肌肉拉伤如何治疗应对？

男 2019-05-06

描述：

我是体育生，在训练的时候因为强度过大引起了肌肉拉伤，请问肌肉拉伤如何治疗应对？

: 曾宪付外科去问诊

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主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

第一要看拉伤部位，第二要看损伤程度，如果很严重就要及时就医肌肉拉伤如果严重比骨头恢复的还慢。肌肉拉伤后，要立即进行冷处理——用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷，然后用绷带适当用力包裹损伤部位，防止肿胀。在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时，可服用一些止疼、止血类药物。24小时至48小时后拆除包扎。根据伤情，可外贴活血和消肿胀膏药，可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩。最好是要到医院检查评估一下，治疗上可以选择外用一些消炎止痛的药物，具体用药谨遵医嘱。