Q手总是感觉很干燥是怎么回事

女 30岁 2019-03-17

描述：

夏天快到了，我总是手特别干燥，感觉一点的水份都没有。就是早上起来时，第一件事就是感觉手特别干燥，有时候很想出口痰下去，然后双手搓搓，平时也是用口向手吹气，原因就是感觉水很干燥，我想请问是什么原因？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

如果手总是感到非常干燥，这可能是干燥综合症。建议首先从饮食上加以控制。平时你可以多吃水果和蔬菜，多喝水。你应该每天摄入超过4升水。只有这样，身体才能不缺水，保持皮肤湿润。平时，你还必须注意局部涂抹一些润肤膏来缓解干燥症状。手干裂俗称手裂子，是由于（手）皮肤表面的油膜损坏，皮肤干燥，失去弹性所产生的皮肤组织断裂。属皲裂的一种。原因：身体缺少水分，天气干燥等。特别是冬天，要特别注意手的养护，注意保暖，平常洗完手要记得涂擦杏仁肤脂。