我今年40岁,现在性欲越来越低,长时间不在一块,也没有兴趣。检查说是性冷淡,我想问一下如何解决性冷淡,怎么样才可以让人兴奋起来?
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需要通过适当的接触以及适当的沟通,在出现性冷淡年后在进行适当的沟通后都可以被缓解,在出现性欲下降是,医学表明这并不一定是因为疾病的体现,也有可能是因为身体的激素导致发生了变化,但是也不会影响到平时思想方面的问题。两个人在一块时需要耐心的沟通,然后循序渐进,适当的增加接触,可能是由于长期分居的原因所引起的性冷淡,如果长时间一个人,可以采取自慰的方式调节性冷淡,平时不要过于紧张,在饮食上要多注意宜清淡为主,不要吃太过于腥辣油腻的食物,可以多做一些户外运动。
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